Professeure de Yoga et Yoga Thérapie en ligne et à domicile

Pour les personnes modernes qui souhaitent prendre soin de leur santé physique et mentale et apprendre ou approfondir leur pratique du yoga, méditation, pranayama. Je propose un yoga thérapeutique en mettant l'accent sur les objectifs à atteindre votre pleine santé et votre bien-être. Je vous enseigne en ligne via zoom ou à domicile, que ce soit seul ou en groupe.

Réserver un cours

Je suis Laurine KERZEL, professeure de Yoga et Yoga Thérapie.

Ayant moi-même eu certaines pathologies, j'aide les personnes ayant:

Des douleurs ostéo-articulaires (maux de dos, maux de genoux, etc)
Des pathologies digestives
Du stress (burn-out, fatigues nerveuses, migraines, dépressions, etc)
Des longues maladies (cancer, maladies auto-immunes, cardio vasculaire, cardio respiratoire, neurologique, etc)
Recherchant juste le bien-être, la souplesse, la force ou encore à avoir un ventre plat.

Façons de pratiquer avec moi

Vous êtes curieux et souhaitez faire du yoga ou de la yoga thérapie avec moi ?

Voici les différentes, si vous voulez plus de détails, ou réserver une séance, je vous invite à cliquer sur le bouton en dessous, vous pourrez ainsi découvrir le large choix d'options de cours que je propose avec leurs tarifs.

Cours en ligne

Ces cours peuvent être individuelles (1:1), avec un bilan de votre pathologie ou de votre objectif, nous miserons tout pour atteindre ce que vous voulez devenir, vous pourrez me posez toutes les questions que vous voulez.

Il y aura des lives via zoom une fois par semaine d'environ une heure avec Question et réponse à la fin, le temps sera indiquer à l'avance.

A venir également, une redirection vers mon studio où il y aura des vidéos mises en ligne 1 à 2 fois par semaine (voir plus), vous paierez au mois, et pourrez accéder en illimité à celle ci, vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaiterez. Des PDF seront également mis à votre dispositions pour vous aidez.

Des vidéos seront mises également sur youtube gratuitement pour vous entraîner (des bases en yoga seront requise). Mise en ligne toutes les 2 semaines.

Cours à domicile ou un point de rencontre
Contrexéville, Vittel, Bulgnéville

Les cours à domicile individuelle (1:1) seront les même qu'en ligne sauf que je vous ajusterais et vous ressentirez des effets plus important, et du matériel pourra vous être prêter le temps de la séance.

Il y aura également des évènements de groupe.

Découvrir tous les services

"Le yoga permet de trouver une paix intérieur qui n'est pas froissée et agitée par le stress et les luttes sans fin de la vie"
(BKS Iyengar)

Avis

“Laurine a réussi à me détendre par la méditation alors que je paniquais, elle m'a également fait des cours de yoga thérapie qui m'ont soulager mes maux après le travail”

Jérémy Kerzel

“Avis à venir”

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