Vos cours de yoga ouvriront le 1er Mars 2023
Ma mission est que vous deveniez ce que vous avez toujours voulu être.
Je m'appelle Laurine Kerzel et je suis professeure de yoga et yoga thérapie, j'aide les gens à découvrir leur flexibilité naturelle, à soigner leur corps et leur relation avec lui et à devenir la meilleure version d'eux-mêmes. Oui, tout cela est possible avec la yoga thérapie et le yoga, car les bienfaits de cette pratique influencent tous les domaines de la vie.
Comment puis-je le savoir ?
... Parce que je l'ai vécu par moi-même.
"Plus vous vous entrainerez, plus la mémoire musculaire fera sont effet!"
Je l'ai vécu par moi-même...
En grandissant, je n'aurais JAMAIS pensé que je travaillerais un jour comme professeure de yoga, ou que je serais capable de me sentir forte et bien dans mon corps. J'étais aux prises avec divers problèmes de santé, car j'avais une vessie hyperactive mais pas que ... J'ai un frère sourd, j'ai eu les oreilles décollées où l'ont m'appelait constamment Dumbo, un harcèlement scolaire, des crises de tétanie, une plus petite vessie avec vessie hyperactive dont un neuromodulateur à la vessie, un parcours PMA, être hypersensible, violer à de nombreuses reprises et j'ai également voulu me suicider une fois.
Avec ma vessie, cela a commencé en 2011, je pouvais aller toutes les 5-15 minutes au toilette, cela commençait à être invivable et mon médecin me disant que c'était des infections urinaires, me donnais des médicaments qui ne fonctionnait pas sur moi sur ma vessie (puisqu'on apprendra plus tard que ce n'en étais pas malgré les analyses d'urine), je n'allais plus en cours (malgré le mot du médecin pour aller quand je voulais au toilette) et parce qu'il fallait prendre le bus, trouvais des excuses pour ne pas voir mes amies et n'allais pas au code pour mon permis. J'ai également voulu me suicider, mais j'ai gardé espoirs en demandant à ma grand-mère mentalement de m'aider à guérir (une sorte de prière puisqu'elle était décédée).
...Et puis tout à changer
J'ai demandé à mon médecin de voir un urologue. Cet urologue m'a dit que je n'avais aucune infection, m'a dit que j'avais une vessie hyperactive et m'a donné un médicament pour les vessies hyperactives et m'a demandé de ne plus jamais revenir le voir. J'avais un mot sur la pathologie que j'avais et une solution. Au début, cela fonctionnait, je tenais à nouveau 2h mais au bout d'un an, cela réempirait, j'allais toutes les 30 min au toilette au pire et toujours toutes les heures au toilette la nuit. Pendant cette période, j'avais testé l'acupuncture, ce type de soins de la médecine chinoise, m'avais aidé environ une semaine.
j'ai donc demandé à mon médecin de me refaire une lettre pour un urologue et j'ai commencé à faire mon parcours par moi-même pour me soigner. J'ai commencé par un urologue qui m'a fait continuer le traitement pour voir l'évolution puis il m'a envoyé vers sa collègue qui m'a comprise et qui m'a fait plusieurs tests (une uretrocystoscopie, une échographie avec vessie pleine, etc) en me disant que je souffrais bien d'une pollakiurie et vessie hyperactive. On m'a donc opéré pour un neuromodulateur à la vessie qui s'est passée en 2 étape (2015). Si cela n'avait pas marcher on m'aurais fait des piqures de toxine botulique dans la vessie. L'opération de mon neuromodulateur s'est passé pendant mes épreuves de BTS et comme je l'avais obtenue, c'était plutôt une fierté pour moi mais j'avais raté mon permis. Entre temps j'avais déménager en Bretagne (je vivais à la base en Haute Saône), ce qui était plutôt pratique puisqu'il y avait des toilettes partout (soit vers les mairies ou les offices de tourisme puisque c'est une région très touristique)
J'avais des rendez-vous tous les ans avec un autre urologue pour vérifier que tout allais bien. Et bien sûr après l'opération, tout allait à nouveau mieux mais, avec des hauts et des bas donc j'ai commencé à chercher à me guérir par moi-même en essayant de trouver la cause psychologique à tout cela, puis quelque chose pour ne plus penser à ma vessie à longueur de journée, ce qui me permettrait peut-être de guérir complètement. J'ai commencé par des livres de développement personnel, des fleurs de bach.
Puis je suis allé voir un gestalt thérapeute qui m'a posé la question qui m'a fait découvrir pourquoi ce problème, d'où venait-il ? Que s'était-il passé avant mes problème de vessie, 1 semaine, 1 mois, 2 mois avant ? Ma réponse était le décès de ma grand-mère. En fait, j'avais trouvé le problème psychologique : un stress post traumatique je suppose dû à ce décès qui était apparu si soudainement dans ma vie, auquel je ne m'y attendais pas et cela avait provoqué un choc auquel je ne m'en étais pas remise. J'ai donc cherché à faire le deuil, en allant voir une psychologue mais, ça ne m'avais pas aider. On m'a donc conseiller de faire de l'auto hypnose ou hypnose médicale à l'hôpital : elle m'a aidé à faire ce deuil par la méditation guidée /hypnose et m'a également aidé à gérer mon stress par l'auto hypnose, et la cohérence cardiaque. J'avais également par la suite plantée les fleurs préférées (les jonquilles) de ma grand-mère et les cueillais avec l'intention mentale de lui offrir et qu'elle les recevait là où elle était.
Cela m'a beaucoup aidé mais j'en voulais plus donc je me suis tourné vers le yoga (2017), le sport, la méditation, qui m'ont auto guérie, je me rendais compte qu'avec une pratique régulière cela m'aidais à aller mieux, à moins penser à mes problèmes de vessie ou à moins chercher où étais les toilettes. J'ai aussi fais une carte de priorité (MDPH) pour que les toilettes ne me soit plus refuser dans les bars, les magasins, etc ; mais également une RQTH (travailleurs handicapés) puisque certains emplois m'étais refusé.
J'ai également un mantra que je me répète chaque jour, qui me vient de ma grand-mère :
"Profite de la vie".
Avec le neuromodulateur, je ne pouvais pas faire toutes les activités que je voulais puisque la pille (batterie) ce situais au niveau de ma taille, je ne pouvais pas faire de cheval, de surf, de plongé sous marine ou sauté dans l'eau, de montgolfière, certaine chose en yoga et tellement d'autre chose. Et également, au vu de ma corpulence (silhouette athlétique sans graisse), et de l'importance en taille de la pille, j'avais mal à certain moment.
Nous avions donc convenue avec mon urologue d'arrêter une semaine mon neuromodulateur, en notant mes heures où j'allais au toilette. Tout s'était tellement bien passer et j'allais beaucoup moins au toilette sans la neuromodulation que j'avais décidé de ne pas le rallumé et d'attendre le prochain rendez-vous. Nous avions donc parlé de l'enlever et des fils qu'elle ne pourrait enlever.
Au jour d'aujourd'hui, mon urologue m'a retiré mon neuromodulateur (2022), elle m'a juste laissé les électrodes sur le nerf avec les fils au cas où et si elle avait essayer de les retirer, ils auraient peut être casser. Avec les années qui passent, les recherche ont bien avancé puisque maintenant la pille est plus petite et il existe d'autre traitement. Je maîtrise mon stress. Et je suis mes rêves. Je me suis aussi rendu compte que toutes les ressources étaient en moi pour me rendre heureuse et pour m'auto-guérir. Je ne remercierais jamais assez cette urologue de m'avoir comprise, ma mère pour m'avoir suivie dans tous ces rendez-vous puis mon mari, toutes les personnes que j'ai croisés sur mon chemin pour me donner des conseils pour guérir et vivre mieux, mais aussi toute les personnes dont mon mari qui m'ont soutenue sur ce parcours.
Cela a donc été une évidence, je devais devenir professeure de yoga, pour aider les autres dans le même parcours de santé et bien être que moi mais, en faisant la formation professeure de yoga thérapie, je me suis rendue compte que chaque personne pour chaque pathologie ne devait pas faire les mêmes postures, par exemple, une personne qui souffre de burn-out ne fera pas les mêmes postures qu'une personne qui souffre d'une dépression.
Je vous explique plus en détail la différence entre yoga et yoga thérapie dans cet article. ici
Aujourd'hui, je sais que la vie est faite d'épreuve, je vous ai conté ici m'a plus grosse épreuve et j'en ai encore à surmonter mais, je suis maintenant assez forte pour ça.
Si vous voulez plus de renseignement sur le neuromodulateur, la toxine botulique, la pollakiurie ..., je vous invite à cliquer sur les mots souligner plus haut, des fichiers pdf s'ouvrirons avec les documents que mon urologue m'a fournie avec les explications.
